One Day Retreat

Hee wat fijn dat jij er bent.
Je bent hier terecht gekomen omdat je toe bent aan rust en verbinding. Met jezelf, je lijf, je hoofd en je hart. Uit de hectiek van alle dag, een dag goed voor jezelf te gaan zorgen. Gun jezelf een One Day Retreat. Voel je welkom!

Wat gaan we doen?

Er wacht je een bijzondere dag, op een geweldig mooie plek midden in de natuur samen met maximaal 12 andere vrouwen. Een plek die rust uitstraalt en je raakt in je hart.
Met verdiepende (schrijf) opdrachten, meditaties en (confronterende) helende sessies. Je laat Los wat jou niet meer dient.
En jij, jij hoeft alleen maar jezelf te Zijn. Met alles wat in je zit. Daar hoef je niks extra’s voor te doen.
Hier ben je in een veilige warme omgeving en je wordt omringt door een ondersteunende groep gelijkgestemde vrouwen.
Tijdens deze dag ga je doen, voelen, delen en (on)bewust geven. Je zult een bron zijn van inspiratie en motivatie zijn voor de andere vrouwen.
Aan het einde de dag een gevoel van rust en verbinding en je gaat volop inspiratie naar huis.

Inhoud: het programma bestaat onder andere uit
• Opening ceremonie
• Persoonlijke intentie maken
• Verdiepende schrijf opdrachten
• Kom in je lijf sessie
• Inspirerende Meditatie
• Yin Yoga oefeningen en Ademsessie
• Tijd en ruimte voor jezelf
• Afsluit ceremonie
• en tussen de middag een heerlijke Biologische Vega lunch

Wat voor moois neem je, naast jezelf, nog meer mee naar huis?
• Inzichten en nieuwe uitgangspunten
• Het Anker in jezelf die je nooit meer los wilt laten
• Innerlijke rust
• Pure verbinding met jezelf en andere mooie vrouwen
• Een dosis kennis, inspiratie en motivatie
• Een warm hart en blos op je gezicht
• Cadeautje voor thuis!

Deze dag is inclusief

Ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
Thee & water gedurende de dag
Gebruik van yoga matjes, bolsters, meditatiekussen, blokken en deken
Een heerlijke vegetarische lunch (laat het vooral weten als ik rekening moet houden met allergieën)
Cadeautje voor thuis

Om alles uit jezelf én deze dag te halen, adviseer ik je om alleen te komen. Verwar deze dag niet met een gezellig onderonsje. Je komt hier echt helemaal voor jezelf.
Je gaat aan het werk met je eigen gevoelens en gedachten. Geef jezelf de ruimte om daar diep in te kunnen duiken. Mocht je wel graag samen komen, dan adviseer ik je om elkaar “los” te laten en ieder haar eigen proces te gunnen en elkaar niet te veel op te zoeken deze dag.

Tijden
Het programma is van 10:00 uur tot ca. 17:00 uur. Je bent al welkom vanaf 9:45 uur

Locatie
Deze locatie is een verborgen paradijsje in het buitengebied van Linden. Dat is zo’n 15 km. onder Nijmegen, in het Land van Cuijk,
Het adres: De Geest 4 5439 NJ Linden tel: 06 401 74 029
Het retreat gaat door bij 8 deelnemers

Deelname: € 149,50 p.p.
Schrijf je in voor 1 van onderstaande Retreat dagen:
Data: Vrijdag 14 Januari 2022, zaterdag 22 Januari 2022.
Meld je aan bij de locatie: De Zoete Geest door te mailen naar EMAIL onder vermelding van Reteat + datum

Ik kijk enorm uit naar je komst!
liefs,
Natascha

p.s. volgende retreats vinden plaats in februari en maart. Wil je op de hoogte gehouden worden, whatsapp je email adres naar 06 401 74 029