» » » Mindfulness Stiltedag

Mindfulness Stiltedag

Geplaatst in: Blog | 0

walk in nature
Stilte, een hele dag in stilte doorbrengen. Het schrikt veel mensen af. Ze denken het niet te kunnen, een dag lang niet praten. Zeker niet als ze met een groep mensen zijn.

Toch, wanneer je jezelf de ruimte gunt om een stilte dag te ervaren zul je merken dat het een verademing is om een dagje niet te hoeven communiceren. Om helemaal in contact te zijn met jezelf. Het geeft je jezelf de gelegenheid om op te laden en tot rust te komen.

De mindfulness stiltedag vindt plaats op de bijzondere locatie van de Zoete Geest aan de Kraaijenbergse plas te Linden en in de prachtige natuur rondom de plas. Tijdens de ochtend wandeling in stilte beleef je natuur diepgaander en intenser in al haar schoonheid en zullen je dingen en geluiden opvallen die je nooit eerder waren opgevallen. Voor velen is het een unieke, rustgevende ervaring.

Lunch
Tussen de middag genieten we op de Zoete Geest van de lunch. Iedere deelnemer draagt iets bij aan de lunch, die ook in stilte genuttigd wordt.

De middag brengen we door in de tuinzaal met geleide mindfulness meditaties en klankschaal sessies.
De dag sluiten we af met het delen van de ervaringen door middel van een mindful communicatie oefening.

Voor wie?

Voor iedereen die nieuwsgierig is en de rust en stilte wil ervaren.

Praktische informatie

Aanmelden
mailen

Data
Zaterdag 11 februari
Zondag 12 februari
Aanvang 10.15 uur – einde 15.15 uur

Kosten
€ 45,- te voldoen bij aanvang

Locatie
De Geest 4
Linden (Gemeente Cuijk)

Parkeren
Gratis

Laat een Reactie Achter