» Mindfulness & Creativiteit

Mindfulness & Creativiteit

19 - 19okt2016
De Geest 4, 5439 NJ Linden

Creëer op een ontspannen manier je eigen Art Journal en leer al doende Mindfulness toe te passen.

Start 9.30 Eind 11.30

bij De Zoete Geest

De Geest 4, 5439 NJ Linden

Kosten € 147,50 voor 10 lessen of € 17,50 per les. Als groepsuitje met lunch € 37,50 p.p.

Natascha van der Linden / 0640174029

Voor ieder die graag op een laagdrempelige manier Mindfulness wil toepassen in zijn of haar leven. Voor ieder die graag (weer) het creatieve vuur wil ontdekken, wie met aandacht wil werken en genieten van de innerlijke rust en voor ieder die (weer) creatief wil leren denken. Iedereen kan een art journal maken. Je hoeft er niet (realistisch) voor te kunnen tekenen maar open staan voor het aandachtig kijken en voelen. Zonder voor-opgezet doel ga je aan de slag met het creëren van je eigen 'ART JOURNAL'. Je knipt, plakt, stempelt, schrijft, tekent en schildert in een boekwerk met lege bladzijden (dummie). Zo creëer je een persoonlijk dagboek vol met waardevolle tips, affirmaties, ideeën, gedichten en herinneringen voor jezelf. Je zult merken dat je helemaal opgaat in het creatief bezig zijn en hoeveel plezier je ervaart bij het zien van je eigen juweeltjes. Waarom ben je eigenlijk gestopt met creatief bezig zijn? We gaan naar buiten en plukken planten die we gaan inplakken, bestuderen en tekenen. In deze cursus leer je onder professionele begeleiding van docent beeldende vorming en mindfulness trainer Natascha van der Linden. Uiteraard is er aandacht voor het nauwkeurig observeren van je bloem/plant, schetsen, compositie, het gebruik van potlood, aquarelverf, pen en inkt, lichtval/schaduw, materiaalkennis en benodigdheden, kleurenleer en mengtechnieken.

Er zijn 10 plaatsen beschikbaar

Laat een Reactie Achter