Masterclass

◾ Stressmanagement

Masterclass

◾ Mindfulness

Stressmanagement:

Mentale Veerkracht en Duurzame Inzet

dandelion-1angepast

Eén op de vier mensen ervaart veel stress. Dit heeft grote invloed tijdens het functioneren op het werk en uiteraard ook in de privé sfeer. Langdurige stress is één van de redenen van ziekte verzuim. Daarnaast heeft één op de acht werknemers een burn-out. Reden genoeg om een stressmanagement training te volgen. Voorkomen is beter dan genezen... Lees meer

Data: In overleg (vult het contactformulier)
In-company (vraag de vrijblijvende offerte aan)

OPTIONEEL
Vervolg trainingen en (individuele) coaching behoren tot de mogelijkheden

 

Offerte

Mindfulness: Back to Basic

Ervaar in één dag de kracht van Mindfulness

stonesWEB Mindfulness is een evidence-based aanpak om effectiever met stress en werkdruk te leren omgaan. Het opent de weg naar meer rust, focus en creativiteit in het werk. Mindfulness op het werk leer je door te doen. Onderwerpen van de training zijn o.a.: werken in het nu, de automatische reactie, grenzen, stressreacties en mindful communiceren...
Lees meer

Data: In overleg (vul het contactformulier in)
In-company (vraag de vrijblijvende  offerte aan)

OPTIONEEL
Vervolg trainingen en (individuele) coaching behoren tot de mogelijkheden

 

Offerte